ครีมผิวจะอ่อนเยาว์เพื่อให้ทุกคนสามารถมองเห็นครีมผิวหน้าของเด็กที่จะทำอย่างไร?ถ้าคุณต้องการ ผิวเป็นเหมือนผิวทารกเช่นนี้ ฉันกำลังรอคุณ .วันนี้เราเลือกขึ้น10ผัก, กินผลไม้และจากนั้นออกจากเด็กต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาเป็น รีบทำตามดีกว่าผักและผลไม้กินเด็กความล่าช้าคืออะไร?ไม่ต้องการที่จะเผชิญกับฉันไม่ต้องการที่จะมีริ้วรอยก่อนวัย มันไม่ยาก! ครีมวีทูและอาหารสุขภาพธรรมชาติสามารถช่วยให้คุณ, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง10อาหารที่รับประทานในด้านหน้าของเด็กเหล่านี้.กาดฉันรู้แล้วน่า การกินเพียงหกใบผักกาดจะทำให้คุณวิตามินอี ร่างกายต้องการเกือบ๑๐๐% เคย.นอกจากนี้ผักกาดยังสูงในโพแทสเซียมซึ่งจะช่วยบำรุงผิว ส่งเสริมออกซิเจนภายในเลือดและระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้คล่องแคล่วยิ่งขึ้นสลัด ความหลากหลายของถั่วถั่วแดงถั่วเขียวถั่วดำหรือถั่ว พวกมันเป็นอาหารทั้งหมดที่นำไปสู่ผิวอ่อนเยาว์ถ้าหญิงมีอายุระหว่าง30-40 ปีแล้วร่างกายจะได้รับ Isoflavones ถั่วเหลืองหรือสารที่เรียกว่า Aglycone (Aglycone)มันจะช่วยให้ผิวมีการหล่อเลี้ยงอย่างเต็มที่และช่วยชะลอตัวลงกระบวนการชรา. ดีเช่นกันอัลมอนด์อัลมอนด์เป็นความงามที่ทำอาหารที่มันเป็น เพราะแหล่งที่มาของวิตามินอี และโอเมก้า-3 ไขมันสารอาหารเหล่านี้. พวกเขามีความสามารถในการกระชับ. ครีมวีทูยืดผิวให้ผิวนุ่มและนุ่มนวลจากภายในเป็นผลให้สาวๆมีสุขภาพดีเป็นธรรมชาติเพื่อหาอัลมอนด์กินมือเพียงหนึ่งวันก็จะมีผิวที่สวยงามได้อย่างง่ายดายไตน์ทั้งธัญพืชและข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตธัญพืชและแป้งข้าวสาลี อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และเนื้อหาที่มีเส้นใยสูงผิวมีสุขภาพดีและสวยงามโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ไม่ต้องการที่จะก่อนวัย ฉันต้องกินมันเป็นประจำ. อะโวคาโดอะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันอีกด้วย คุณสมบัติของกรดไขมันผิวมีความชุ่มชื้น ผิวมีความยืดหยุ่นเรียบเนียนและกระชับขึ้น นอกจากนี้อะโวคาโดยังนำไปสู่ร่างกายสามารถดูดซับสารอาหารและวิตามินต่างๆ ในเลือดได้เป็นอย่างดีผักและผลไม้กินเด็กส้มทุกคนรู้ว่าสีส้มเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซี ช่วยเสริมสร้างการผลิตคอลลาเจน และยืดหยุ่นเช่นกันสีส้มยังประกอบด้วยปริมาณมากของน้ำ ช่วยบำรุงผิว ผิวดูกระจ่างใสและกระจ่างใสตามธรรมชาติแบล็คเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ทั้ง Blackberry และราสเบอร์รี่พวกเขาจะทั้งหมดกรด Ellagic (กรด Ellagic) ซึ่งเป็นกรดในต้นไม้ผลไม้มันทำหน้าที่เพื่อป้องกันรังสียูวี, ไม่ทำลายผิว. นอกจากนี้ยังช่วยชะลอริ้วรอยของผลไม้.แนะนำให้กิน blackberries หรือราสเบอร์รี่เบอร์รี่วัน, เกี่ยวกับ1/2 คัพ, มันจะเป็นหนุ่มที่จะเพิ่มความกระจ่างใสผิว. ห่างไกลจากการเก่าไม่เพียงแต่ผลไม้ทั้งสองชนิด นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดสุขภาพผมและหนังศีรษะเช่นกัน. พริกไทยและผักคะน้าสำหรับผักสองตัวเหล่านี้ วิตามินซีค่อนข้างสูง วิตามินซีช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนภายใต้ผิวหนังมันจะช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัย เท้าของอีกาและได้รับวิตามิน C เพียงพอ ความต้องการของร่างกายในระหว่างวันควรกินพริก. ครีมวีทูและประมาณ1ถ้วยของบรอกโคลีในชีวิตประจำวันก็เพียงพอที่จะได้รับวิตามินซีเพื่อเสริมสร้างผิวเป็นเพียงพอกินองุ่นแดงองุ่นแดงเป็นแหล่งที่มาของแมงมุม (Resveratrol), สารที่พบในเปลือกขององุ่น.มันมีความสามารถในการยับยั้งการอักเสบเช่นกัน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีและผิวด้วยแสงแดดส้มโอเป็นเครื่องช่วยการรักษา กลับไปยังสภาพที่ดีอีกครั้งอย่างรวดเร็วมันฝรั่งหวานเบต้าแคโรทีเป็นสารอาหารของเยาว์ของผิว. สารต้านอนุมูลอิสระมันเป็นวิตามิน ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการต่อต้านริ้วรอยของอายุ, ดังนั้นจึงเป็นที่แนะนำให้กินมันฝรั่งหวานวัน.เปลี่ยนไปกินแครอท มะม่วงที่จะได้รับสารอาหารเดียวกันแต่ไม่น่าเบื่อที่จะรู้กันสำหรับฉันสาวสำหรับผักและผลไม้กิน ความสวยงามของผิวหน้าของเด็กผมไม่ควรพลาดกินผิวที่สวยงามทุกวัน!
0 Comments
Leave a Reply. |