ชื่อเรื่อง "ดีท็อกซ์ " หลายคนอาจจะเร่งการอ่าน ฉันหวังว่าจะมีโรคตับที่จะไม่เป็นเช่นนั้น. มันไม่ได้ค่อนข้างขวา เพราะการดีท็อกซ์ ไม่จนกว่าโรคตับที่ชัดเจน-ฟรี๑๐๐%, แต่อย่างน้อยลดไขมันที่อาจจะห่อในตับ. อาหารของชนิดของไขมันแป้งและน้ำตาลไม่มากแน่นอนอาหารและเครื่องดื่มอาหารที่มีวิตามินซีและคุณรู้หรือไม่ว่าตับเป็นอวัยวะที่สามารถทำความสะอาดได้? และซ่อมแซมด้วยตัวคุณเอง ดังนั้นถ้าคุณจะดูแลที่ดีของเขา. ล้างพิษตับ ตับจะกลับมามีสุขภาพดี อาหารที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มันจะช่วยให้การซ่อมแซมการสวมใส่ของตับค่อนข้างดี.
-บรอกโคลี -พริกแดง -อัลมอนด์ -อะโวคาโด -ผักโขม - ฝรั่ง -ผักใบเขียว -ผลไม้ส้ม อาหารที่มีวิตามินบี2 เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการดีท็อกซ์ล้างพิษตับ ความจำเป็นสำหรับวิตามินบี2เป็นกุญแจสำคัญในการช่วยเอนไซม์ที่จะช่วยให้ตับดีท็อกซ์ทำงานได้มากขึ้น -โปรตีนจากเนื้อสัตว์ -เห็ด -ผักใบเขียว -โยเกิร์ตรสธรรมชาติ อาหารที่มีกำมะถัน กำมะถันในนี้เป็นสารอาหารแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในพื้นที่ต่างๆ, รวมทั้งผม, เล็บ, ผิว, และกระตุ้นกระบวนการล้างพิษเช่นกัน. -ดอกกะหล่ำ -หัวหอม (ดิบ) -หัวหอม -หอมแดง อาหารที่มีถั่ว อาจจะสับสนเล็กน้อย, สิ่งที่เป็นน้ำตาล? เบเป็นสารอาหารที่ช่วยให้การไหลของน้ำในท่อน้ำดีเป็นอย่างราบรื่นมาก และมีประสิทธิภาพ. นี้จะช่วยให้ตับที่จะกำจัดสารพิษออกที่ดีขึ้นกับมัน. น้ำตาล -ผักโขม -มันเทศ นอกจากการรับประทานอาหารที่ดีหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดี มันจะช่วยในการดีท็อกซ์ตับได้อย่างง่ายดาย. สามารถทำได้ทุกวัน ล้างพิษตับหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงอาหารไขมันอาหารทอดแอลกอฮอล์และออกกำลังกายเป็นประจำ แน่ใจว่าสุขภาพของคุณเป็นของคุณแน่นอน
0 Comments
Leave a Reply. |